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www.3992019.com心理教师为黎城县公安局干警举办心理讲座
  • www.3992019.com:2018-07-30 19:06:15
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为了积极响应www.3992019.com全面融入区域社会的战略部署,提升心理科普和心理服务的质量和水平,7月19日,www.3992019.com精神卫生系教师、心理健康教育与咨询中心主任李永平老师,在黎城县公安局作了主题为“心理健康促进与压力管理”的心理讲座讲座由黎城县公安局副局长王根利主持,该局郭益民局长和相关领导参加了讲座,有近100名干警到场聆听。



李老师首先从回顾心理学的发展历程入手,自然地将一些心理健康的常识融汇其中,紧接着通过绘画和心灵图卡的方式让大家回到自己的生活世界,重新审视压力带给自己的变化,继而又借助雪佛氏钟摆和压力球测试,让大家深刻体验到保持专注和完善自己的重要性,最后,系统讲解了压力管理的方法和策略。



整个过程,全员参与,互动热烈,气氛活跃,充满了正能量,授课效果获得了大家的一致好评。此次讲座的顺利开展,得益于www.3992019.com全面融入区域社会的战略部署,也是精神卫生系和学工部对心理科普和心理服务高度重视的结果。

(精神卫生系学工部供稿)


 

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